工欲善其事，必先利其器：课堂纪律是高效课堂的核心保障 每学期的质量分析会上，“学生基础差”“班级纪律乱”“家长不配合”总是教师们常提及的困扰。这些问题反复出现却难以根治，让不少教师陷入“想管却无从下手”的困境。不可否认，农村学校面临着“五天培养抵不过两天 ... 综合 2026-01-04 775 阅读全文
遭遇强风暴 巴西圣保罗州160万人断电 当地时间10月11日晚，巴西圣保罗州多个城市发生大规模停电事故。截至12日上午，仍有160万人断电。 负责圣保罗地区电网运营的供电公司将本次断电事故归咎于11日晚出现的风暴，这是自1995年以来 ... 休闲 2026-01-04 1133 阅读全文
长假补觉记得保持规律性，期尾要调节奏 国庆假期除了出游，没有了上班时间的“限制”，好好补觉、睡到自然醒也是很多人的真实写照。不过，假期之后总要回归正常，专家提醒，假日期间的睡眠应尽量与平时保持一致，如果实在难以做到，在假期即将结束时，也应 ... 娱乐 2026-01-04 554 阅读全文
黎以冲突爆发以来 黎方已有2306人死亡 △当地时间10月13日，黎巴嫩南部 当地时间10月13日，黎巴嫩公共卫生部发表声明称，12日以军对黎巴嫩的袭击已致51人死亡，174人受伤。 自2023年10月8日黎以冲突爆发以来，已造成黎巴嫩2 ... 休闲 2026-01-04 424 阅读全文
日本鹿儿岛县奄美大岛附近海域发生5.6级地震 据日本气象厅12月30日消息，当地时间当天17时12分左右，日本鹿儿岛县奄美大岛附近海域发生5.6级地震，最大震感为震度4，震源深度为极浅。本次地震没有引发海啸的风险。 总台记者 何欣蕾 报道员 ... 探索 2026-01-04 253 阅读全文
青海省委常委、政法委书记杨发森接受审查调查 青海省委常委、政法委书记杨发森涉嫌严重违纪违法，主动投案，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。 总台央视记者 李本杨） ... 热点 2026-01-04 4846 阅读全文
走路好还是跑步好？到底哪个健康益处更大？答案出乎意料！ “走路”和“跑步”无疑是日常生活中最为普遍的2种锻炼方式，它们不受时间与场地的限制，随时随地都能进行。然而，有些跑步爱好者认为，走路的运动强度低，达不到锻炼身体的目标；不仅如此，许多热衷于走路或健步走 ... 时尚 2026-01-04 86784 阅读全文
走路好还是跑步好？到底哪个健康益处更大？答案出乎意料！ “走路”和“跑步”无疑是日常生活中最为普遍的2种锻炼方式，它们不受时间与场地的限制，随时随地都能进行。然而，有些跑步爱好者认为，走路的运动强度低，达不到锻炼身体的目标；不仅如此，许多热衷于走路或健步走 ... 焦点 2026-01-04 8865 阅读全文
新修订的民用航空法自2026年7月1日起施行 全国人大常委会会议12月27日表决通过新修订的民用航空法，自2026年7月1日起施行。 民用航空法是规范民用航空活动的基础性法律，旨在维护国家的领空主权和民用航空权利，保障民用航空活动安全、有序 ... 时尚 2026-01-04 6897 阅读全文
从“表演”到真打 伊朗两次对以袭击有何不同 本月1日，伊朗向以色列发动了大规模的导弹袭击。伊朗称向以色列境内发射了约200枚导弹，其中相当一部分导弹突破了以军的防御，击中了以境内的军事战略中心以及以色列空军和雷达基地。伊朗使用了什么样的武器 ... 综合 2026-01-04 47 阅读全文